Menjadi Ibu rumah tangga harus siap menghadapi berbagai tantangan dan persoalan baru. Dengan menjalani peran Ibu rumah tangga tentu ada banyak tanggung jawab yang perlu diterima, meskipun perjalanan dan perjuangan menjadi Ibu rumah tangga tidak mudah tetapi kita bisa tetap bahagia menjalaninya.
Agar Ibu bisa lebih bahagia ketika menjalani peran sebagai Ibu rumah tangga, ibu perlu melakukan beberapa cara agar ibu menjadi lebih bahagia
Jadi diri sendiri
Rasa stress dan tekanan, biasa muncul pada Ibu yang berusaha memiliki standar tinggi pada pola asuhnya. Tak jarang para Ibu membandingkan diri dengan public figure atau orang lain sehingga Ibu merasa tidak menjadi Ibu yang baik. Maka dari itu cobalah untuk menjadi Ibu terbaik bagi keluarga menurut versi Ibu sendiri dan jangan membandingkan dengan orang lain.
Atur rutinitas menenangkan
Memiliki rutinitas yang tenang, nyaman dan tidak terburu-buru bisa menjadi cara untuk menciptakan sosok Ibu yang bahagia. Setelah melakukan tugas Ibu di pagi hari yang padat, selingkan waktu untuk melakukan kegiatan yang menenangkan diri sendiri.
Seperti berjalan di taman, membaca buku, berolah raga, meditasi, atau belanja online baju-baju rumahan kesukaan Ibu. Pilihlah baju-baju yang Ibu sukai dan nyaman ketika dipakai, seperti Home Dress Flower Edition yang memiliki banyak pilihan warna dan motif. Belanja homewear kesukaan Ibu juga dapat merefresh pikiran dan mental Ibu lho!
Bangun lingkungan sehat
Membangun lingkungan yang sehat dalam keluarga merupakan yang sangat penting lho Bu. Suportif, mau bekerja sama, dan saling membantu bisa diterapkan dalam pola asuh sejak dini. Karena bila Ibu berada di lingkungan yang sehat maka potensi terserang stress dan burnout bisa dihindari.
Atur waktu
Salah satu kesulitan yang harus dihindari seorang Ibu adalah mengatur waktu. Menurut penelitian dari University of Minnesota pada laman Forbe dari 12.000 orang tua, Ibu adalah sosok yang paling sering tersita waktunya dibanding ayah. Sehingga hal tersebut bisa memicu kelelahan, stress dan akhirnya burnout.
Membagi pekerjaan rumah
Agar Ibu tidak kewalahan mengerjakan perkerjaan rumah cobalah untuk membaginya dengan suami maupun anak-anak. Misalnya seperti membersihkan mainan, membersihkan sampah yang
berserakan, dan membersihkan kamar bisa ditugaskan pada anak-anak, sedangkan perkerjaan rumah yang dirasa berat bisa dilakukan bersama suami. Dengan begitu, resiko stress, tekanan diri, dan burnout pun bisa terhindarkan.
Coba terapkan dalam keseharian yuk Bu, agar Ibu menjadi Ibu rumah tangga yang bahagia dalam keluarga. Jangan lupa untuk berterima kasih pada diri sendiri karena sudah melakukan usaha yang terbaik hingga saat ini.
Tidak ada produk di keranjang.